Βιταμίνη B12

Η ΒιταμίνηB12( κοβαλαμίνη) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών B.
Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και κατ επέκταση για την μεταφορά του οξυγόνου μέσω της αιμοσφαιρίνης σε όλον τον οργανισμό.
Απαραίτητη για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Συμμετέχει στην σύνθεση του DNA.Επίσης συμβάλλει στην φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς και στις μεταβολικές διεργασίες που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας.

Ακόμα και μια μικρή έλλειψη βιταμίνης B12 μπορεί να προκαλέσει :

• Αναιμία
• Μειωμένη πνευματική λειτουργία και μεγάλη κόπωση χωρίς εμφανή λόγο,ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο.
• Εξασθένιση της μνήμης
• Κακή διάθεση και κατάθλιψη
• Κράμπες και μυική αδυναμία
• Αφθες στην γλώσσα και επίμονες στοματίτιδες
• Ταχυπαλμία και δύσπνοια
• Θολή όραση
• Πιθανή αύξηση κίνδυνου εμφράγματος του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Μεταβολικό σύνδρομο

Λόγοι έλλειψης βιταμίνης Β12:

• Ανεπαρκής διατροφική πρόσληψη (Ηλικιωμένοι,χορτοφάγοι,αλκοολικοί)
• Σύνδρομα δυσαπορρόφησης(π.χ Νόσος του Crohn)
• Χρήση φαρμάκων όπως του ευρέως διαδεδομένου φαρμάκου metformine που δίνεται για την θεραπεία του διαβήτη τύπου 2
• Παρατεταμένη χρήση αναστολέων αντλίας πρωτονίων ,φάρμακα που δίνονται για θεραπεία γαστρίτιδας,οισοφαγίτιδας και πεπτικού έλκους.

Το homeopharmacy.gr σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή και δεν είναι φάρμακα.
Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας.